什錦 五穀 飯
2011年8月20日—...什錦飯.DSCF0156.jpg.❤我這樣1:1:2.5的比例,煮的時間還...五穀米熱量比較低?一碗五穀米的熱量跟一碗白米飯的熱量都差不多為兩百卡 ...,冷凍五穀養生飯,選用台灣優質好米,高溫蒸煮後急速冷凍保鮮,將精華完整鎖在飯裡。微波2分鐘、電鍋10分鐘,...
食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House
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